La apnea del sueño y el trabajo

Una encuesta de la Fundación Nacional del Sueño de Estados Unidos averiguó que casi 1 de cada 3 personas están clasificadas como “en riesgo de algún trastorno del sueño”.¹ Si sufre de apnea del sueño, quizás tenga los síntomas siguientes:

• Fatiga;
• Somnolencia diurna;
• Nivel de alerta reducido;
• Concentración deteriorada;
• Pérdida de memoria.

Estos efectos secundarios de la apnea del sueño pueden afectar negativamente al rendimiento en el trabajo y la productividad.¹ De hecho, no dormir lo suficiente tiene como consecuencia:

• Empeoramiento del tiempo de reacción;
• Dificultades para escuchar;
• Problemas para tomar decisiones;
• Problemas con el procesamiento de la información y la memoria a corto plazo;
• Disminución de la alerta y la motivación;
• Cambios de humor y comportamiento agresivo.

Si tiene apnea del sueño, es más probable que llegue tarde al trabajo, que se duerma, que cometa errores y que se lesione en el trabajo.¹ Aproximadamente el 13 % de las lesiones laborales se atribuyen a problemas de sueño. Además, los empleados con problemas de sueño tienen el doble de riesgo de lesionarse en el trabajo.²

Si tiene apnea del sueño, hable con su médico para obtener el tratamiento adecuado. ResMed puede ayudarle a evitar accidentes laborales.

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